Hvilke lægemidler skal du tage med dig i turistens førstehjælpskasse, først og fremmest til en vandretur, på vejen, til søs? Vi vil udarbejde en liste over lægemidler baseret på vores rejseoplevelse, som er ideel, når du rejser med børn og for alle tilfælde af uafhængig rekreation i lande som Indien, Dubai, Thailand og andre særegne områder.
- Vigtig! Alle lægemidler, der er angivet i teksten, er ikke af reklame karakter og vælges i henhold til personlige anbefalinger fra læger.
Når man skal på tur, bør selv en sund person tænke på sikkerhed, så intet ville overskygge turen. Et lille førstehjælpskasse til turister vil være praktisk på enhver rejse. Hvis medicin transporteres i små mængder og ikke i form af væsker, vil de blive tilladt i tolden. Ellers bliver du nødt til at gå til lægen på hvilestedet og skrive en recept på den nødvendige medicin.
Du skal bare kende dets navn på latin og være sikker på, at det ikke er forbudt i landet. I nogle tilfælde er det muligt at købe en medicin fra et apotek på recept, som er ordineret i Rusland. Sådanne oplysninger om, hvilke lægemidler der kan eksporteres fra landet eller importeres til det, skal afklares direkte på landets konsulat eller ambassade. Reglerne ændres med jævne mellemrum. Det vil være roligere, hvis du lagrer op i telefonen til en familielæge eller en læges ven, han kan rådgive om et foto eller din historie, hvis det er nødvendigt.
Hvordan sammensætter man et førstehjælpskasse til turen?
Læg om muligt lægemidlerne i en separat pakke (kosmetikpose, pose). Læg kun det væsentlige i din håndbagage. Væsker kan transporteres kun i indchecket bagagehelst i plastflasker med undtagelse af insulin og nogle andre lægemidler. Samtidig skal flydende medicin være i deres originale emballage, og de er ikke udløbet. Navnene på lægemidler skal kunne læses, og en recept skal vedhæftes receptpligtige lægemidler, selvom det er på russisk. Det er værd at tilføje pakken med medicin eller gemme teksten med dosering og doseringsregimer på mobiltelefonen. Manikursaks, klinger, små knive kan kun medbringes i bagage, og sprøjter er i nogle tilfælde tilladt i håndbagage.
Et standard sæt medicin i turistens førstehjælpskasse
Hvad skal først stå på en hvilemiddelliste? For en sund person er sårhelingsmidler, medicin mod diarré, muligvis solcremer og myggeafvisende midler nok. Hvis du har sundhedsproblemer, skal du ud over smertestillende midler og antibiotika tilføje dem, som du bruger regelmæssigt, på listen over lægemidler. Hvis du rejser i en stor gruppe eller familie, er det bedre at samle et universelt førstehjælpskasse. Kom kun medicin i, som du ikke er allergisk over for.
En universel turist førstehjælpskasse, en liste over bredspektrede lægemidler, der passer til de fleste læsere på ferie:
- Bredspektret antibiotika
Med tegn på angina, bronkitis, bihulebetændelse, tarminfektioner vil antibiotika være påkrævet. De mest almindelige og billige lægemidler er chloramphenicol, erythromycin og cefelaxin tabletter. De har et bredt spektrum af handlinger og har minimale kontraindikationer.
- Smertestillende og febernedsættende
Billige og effektive midler, når temperaturen stiger og for at lindre de smertefulde symptomer, der skyldes dette, er paracetamol, aspirin og ibuprofen. Snesevis af deres dyrere kolleger kan findes på apoteker. Sammensætningen er omtrent den samme.
- Antivirale lægemidler
Med symptomer på influenza, ARVI, skal du bruge Arbidol, Teraflu (selvom dette lægemiddel også indeholder paracetamol og C -vitamin). For at klare hoste skal du lægge Mukaltin -tabletter og Thermopsis -hostetabletter, som har slimløsende egenskaber, i medicinskabet. Honning, ingefærrod, paprika og citroner hjælper i dette tilfælde. Sidstnævnte indeholder en stor mængde vitamin C. Fra andre vira; herpes, hepatitis, hududslæt - særlige lægemidler er nødvendige. Din lokale læge kan ordinere dem.
- Retsmidler mod traumer
Det, der er inkluderet i førstehjælpskassen til en turist i første omgang, er de midler, der bruges til skader. Nok 1-2 bandager, elastisk tourniquet, salve til blå mærker og forstuvninger ("Rescuer") og bakteriedræbende plastre. Sørg for at tage hydrogenperoxid, helst i form af blyanter. Zinksalve hjælper, hvis huden på hænderne er sprukken, den kan bruges selv til babyer med hudproblemer.
- Mave- og fordøjelsesmedicin mod diarré
Hvis der opstår symptomer på forgiftning, er det bedst at konsultere en læge. De kan let forveksles med andre medicinske tilstande som blindtarmsbetændelse. Hvis du er sikker på diagnosen, hjælper sorbenter i dette tilfælde: aktivt kul eller Smecta. Hvis der opstår diarré, og der er mistanke om en infektion, kan antibiotika (Levomycetin) tilføjes til ovenstående midler. Diarremedicin er ikke bare piller. Glem ikke de gennemprøvede folkemedicin. I tilfælde af tarmbesvær hjælper et afkog af granatæbleskal godt. Han har ingen bivirkninger.
- Antihistaminer
De bruges, når der opstår allergiske reaktioner; ødem, urticaria, reaktion på insektbid. Nogle kan bruges til børn. Egnede tabletter er Suprastin, Diphenhydramine eller Citrine. Virkningen af stofferne kan mærkes på 20-30 minutter. Det er bedst at lindre kløe og reducere reaktionen på insektbid med strålende grøn. Det kommer i form af blyanter. Disse lægemidler (undtagen strålende grøn) har ligesom mange andre kontraindikationer og bivirkninger. Læs instruktionerne omhyggeligt og følg doseringen.
- Solcreme
Du kan supplere listen over medicin i turistens førstehjælpskasse til en ferie på havet med afstødningsmidler og midler til beskyttelse mod solskoldning eller mod solskoldning. Det skal bemærkes, at aerosolemballage på et fly kan rejse spørgsmål fra toldmyndighederne, så det er bedre at tage sådanne produkter i form af cremer eller emulsioner og lægge dem i din bagage. I håndbagage er det tilladt at transportere væsker og cremer med et volumen på højst 100 ml. I nogle tilfælde kan denne mængde betragtes som overdreven. Jo højere SPF på beskyttelsesudstyret er, desto bedre.
Hvad skal man ikke tage med på ferie?
- Af indlysende årsager bør du ikke tage et kviksølvtermometer med på vejen, der er elektroniske modstykker.
- Stearinlys kan ændre deres egenskaber, når temperaturen ændrer sig. Det er bedre ikke at bruge dem på vejen.
- Du bør ikke tage medicin til alle lejligheder. OTC -lægemidler kan købes om nødvendigt ved blot at kende deres latinske navn eller aktive ingrediens.
- Du bør ikke bruge potente lægemidler til forebyggelse, for eksempel antimalarial medicin. De kan trykke andre organer ned og ødelægge din hvile. Svækket af sådanne lægemidler er kroppen mere sårbar over for infektioner.
- Du bør ikke få unødige vaccinationer. Allerede fordi du kan have kontraindikationer for dem, eller genopretningsperioden efter vaccination kan tage længere tid end normalt, og resten vil blive ødelagt. Selv rejsebureauer, for ikke at tale om polyklinikker, har ikke de korrekte oplysninger om behovet for vaccinationer i et bestemt land. Du skal kontakte konsulatet direkte.
Hvad skal man tage fra medicin til Indien, Den Dominikanske Republik, UAE og andre lande i første omgang?
Oftere end i ovenstående lande besøger russiske turister Thailand. Førstehjælpskassen til en turist til Thailand og asiatiske lande er ikke anderledes end den universelle.Mere opmærksomhed kan rettes mod lægemidler til genopretning af tarmfunktionen (glem ikke aktivt kul eller Enteros gel), brug kun flaskevand eller filtreret vand på hotellet.
Vær mere opmærksom på solbeskyttelse og valg af mad på restauranter. Lokal mad kan indeholde mange krydderier eller indeholde ingredienser, der kan forårsage en specifik reaktion. Det er heller ikke værd at opgive lokal mad, der helt foretrækker europæisk mad, fordi lokal mad er i stand til at bekæmpe lokale infektioner bedre end medicin. Spis kun på dokumenterede steder ifølge turistanmeldelser.
